Dr. Doris Rapp, en av verdens ledende eksperter på allergier, mener at spiseforstyrrelser i utgangspunktet er en allergisk reaksjon som fører til avhengighet av substansen.
Dr. Callahan, som er grunnleggeren av TFT, mener at all form for avhengighet er en maskering av angst. Dr. Callahan forklarer i boken The Anxiety Addiction Connection: Eliminate your Addictive Urges with TFT at det “økende problemet med avhengighet skyldes den store forekomsten angstlidelser”. Han hevder at all avhengighet i bunn og grunn skyldes forsøk på å dempe en eller annen form for angst, til tross for at de stoffene vi er avhengige av aldri gjør annet for oss enn å maskere angsten, de reduserer eller fjerner den ikke. Avhengighet kan følgelig sies å være bundet til angsten som en logisk konsekvens. Ofte vil avhengigheten være det eneste synlige beviset på angst, også. Selve angsten er nemlig ikke registrert i den avhengiges sinn som annet enn et sug etter stoffet (eller handlingen) han/hun er avhengig av (som røyk, sjokolade, spill, kontrollbehov).
Teknikken for å bekjempe de tankemønstrene som opprettholder avhengighetsfølelsen er kanskje den viktigste å lære en som vil gå ned i vekt å bruke på egen hånd. Så snart angsten/suget kommer, kan du selv redusere eller fjerne det i løpet av få minutter. Tenk hvilken fordel det er! Eller, du bør vel ikke bare tenke deg det, prøv selv, så får du kjenne på kroppen hvor godt det er å kunne bryte de automatiserte tankemønstreneog hvor viktig det er du selv er i stand til å utføre teknikken. Hver gang du selv føler deg urolig eller sugen på noe, prøvtankefeltterapi og se hvor mye lettere livet går. Bli ikke forbauset om du også merker helsegevinst og bedret livskvalitet samtidig.
| Vi gjør oppmerksomme på at tankefeltterapi (TFT)er en teknikk som skal hjelpe deg å endre måten du tenker på.Måten vi tenker vil i mange tilfeller både bidra til å utløse og å opprettholdefølelsesmessige problemer. For mange mennesker vil det å endre tankemønstre være til storhjelp når de skal handskes med disse problemene.Når vi på disse hjemmesidene snakker om områder der man kan bruke TFT, så gjelder dette BARE for de personene som klarer å nyttiggjøre seg et slikt endringsverktøy. For å finne ut om du er en av dem må du oppsøke en tankefeltterapeut som har en garanti som den som står under "garantiknappen". Dersom de problemene du har ikke henger sammen med måten du tenker på eller duikke kan nyttiggjøre deg tankefeltterapi, så skaldu få pengene igjen etter første besøk hos terapeuten. |
|