Hvorfor i all verden skal man ta en personlighetstest?
Noen tenker at personlighetstester bare er til bruk ved rekruttering av ansatte for å sikre at man får ”rett mann/kvinne til jobben”. Andre tenker at personlighetstesting er noe helsevesenet driver med for å teste om personen er psykisk frisk/stabil eller ikke. Begge deler stemmer og det finnes ulike personlighetstester til ulike behov.
NEO PI-R
NEO PI-R er en personlighetstest som er utviklet for å måle normalpersonlighet. Testen brukes både til personlig utvikling, rekruttering og som verktøy for samtaler med f.eks en psykolog.
NEO PI-R baserer seg på noe som kalles ”Femfaktormodellen”. De fem trekkene modellen baserer seg på er:
Nevrotisisme (neuroticism):
Sier noe om i hvilken grad en person presenterer seg som rolig, avbalansert, selvaksepterende, robust, eller motsatt, engstelig, anspent, usikker og stresset.
Ekstraversjon/Utadvendthet (Extroversion):
Sier noe om i hvilken grad en person presenterer seg som selskapelig, sosial, selvsikker, energisk, aktiv vs. ubesluttsom, underdanig, makelig, stilfaren, sjenert.
Åpenhet for erfaringer (openness to experience):
Sier noe om i hvilken grad en person presenterer seg som fantasirik, kulturelt interessert, nysgjerrig, eller motsatt; nøktern, realistisk, tradisjonell, konform, fordomsfull.
Medmenneskelighet (agreeableness):
Sier noe om i hvilken grad en person presenterer seg som taktfull, samarbeidsvillig, følsom, varm og setter pris på å ha et godt forhold til andre, eller motsatt; streng, direkte, hard, selvgod og kritisk.
Planmessighet (conscientiousness):
Sier noe om i hvilken grad en person presenterer seg som fornuftig, dyktig, strukturert, målrettet, prektig. Eller motsatt: lat, bedagelig, ustrukturert, ufornuftig og lite selvdisiplinert.
Disse fem faktorene sammenlignes ofte med fem store fjell som er lette å skille fra hverandre på avstand. Hvis man går nærmere fjellene vil man imidlertid se at de ikke er så klart avgrenset som man først trodde, men at hver fjelltopp utgjøres av flere mindre knauser. I NEO PI-R representeres disse knausene av 6 fasetter under hver faktor. De målene man får når man har tatt en slik test er hvordan man selv skårer på fasettene:
|
Nevrotisisme1= Angst |
|
Nevrotisisme2= Fiendtlighet |
|
Nevrotisisme3= Depresjon |
|
Nevrotisisme4= Forlegenhet |
|
Nevrotisisme5= Impulsivitet |
|
Nevrotisisme6= Sårbarhet |
|
Ekstroversjon1= Varme |
|
Ekstroversjon2= Sosiabilitet |
|
Ekstroversjon3= Selvmarkering |
|
Ekstroversjon4= Aktivitet |
|
Ekstroversjon5= Spenningssøking |
|
Ekstroversjon6= Positive Følelser |
|
Åpenhet for erfaringer1= Fantasi |
|
Åpenhet for erfaringer2= Estetikk |
|
Åpenhet for erfaringer3= Følelser |
|
Åpenhet for erfaringer4= Handlinger |
|
Åpenhet for erfaringer5= Ideer |
|
Åpenhet for erfaringer6= Verdier |
|
Medmenneskelighet1= Tillit |
|
Medmenneskelighet2= Rettfremhet |
|
Medmenneskelighet3= Altruisme |
|
Medmenneskelighet4= Føyelighet |
|
Medmenneskelighet5= Beskjedenhet |
|
Medmenneskelighet6= Følsomhet |
|
Planmessighet1= Kompetanse |
|
Planmessighet2= Orden |
|
Planmessighet3= Plikttroskap |
|
Planmessighet4= Prestasjonsstreben |
|
Planmessighet5= Selvdisiplin |
|
Planmessighet6= Betenksomhet |
Hvorfor kan det være lurt å ta en NEO PI-R test i forbindelse med egenutvikling, terapi eller par-utvikling?
Personlighetstrekk defineres som karakteristika ved oss som er relativt stabile og vedvarende. Det er slike uttrykk vi ofte beskriver hverandre med, som: ”Roar er litt nervøs” og ”Cecilie er veldig utadvendt”. Det å få en vitenskapelig basert gjennomgang av egen personlighet vil gi personen innsikt i hvordan han/hun skårer på disse trekkene. En slik test kan gi oss verdifull innsikt i egne styrker og svakheter og dermed hjelpe oss å jobbe med de riktige sidene ved oss selv. Som terapeut har jeg selv hatt stor glede av å se hvilke trekk jeg skårer eksempelvis veldig lavt og veldig høyt på fordi det hjelper meg å kjenne meg selv godt når jeg skal jobbe med andre mennesker.
NEO PI-R er også et veldig nyttig verktøy når vi skal tenke gjennom hvordan vi forholder oss til dem som er rundt oss. Når jeg vet hva jeg skårer høyt eller lavt på og partneren min vet hva han skårer høyt eller lavt på, så er det lettere for oss å arbeide godt sammen og unngå konflikter. Hvis den ene skårer høyt på Åpenhet for erfaringer og den andre skårer veldig lavt, så sier det seg selv at det må jobbes litt ekstra for å finne et feriemål som dekker begges behov. Hvis den ene skårer høyt på Ekstroversjon og den andre veldig lavt, så vil det paret nok ikke få det så godt sammen i et avsidesliggende hus når det har gått en stund (selv om det virker koselig når man er på det mest forelskede).
Personlighetstesten kan altså hjelpe oss slik at vi unngår feller som dannes på basis av den enkeltes personlighet og gjøre det lettere for oss å jobbe med ulikhetene i forholdet. Ikke for at begge skal bli så like som mulig, men for at begge skal forstå hvor ulikhetene ligger og forholde seg til dem som realiteter og ikke noe som ”forhåpentligvis forsvinner etter hvert”.
NEO PI-R (Revised NEO Personality Inventory) er den eneste personlighetstest som er
konstruert for å måle alle de personlighetstrekk som inngår i FFM, dvs. de fem store faktorene
eller domenene og alle fasettene under hver av de fem store. NEO PI-R har i flere år vært et
helt sentralt instrument i internasjonal personlighetsforskning (Kilde: https://neopir.metreno.no/documents/Norsk_utgave_av_Revised_NEO%20Personality_Inventory.pdf)
Trine Elverum er lisensiert for administrering og skåring av NEO PI-R. I Oslo og Tønsberg kan man ta testen og få den personlig gjennomgått. Andre steder i landet kan man ta en test via internett og motta tolkningen pr brev.
For bestilling eller informasjon, ring Trine Elverum på tlf 909 85375 eller e-post trine.elverum@tftskolen.no |